Arxiu del Bloc

Deixar de fumar és un plaer

He deixat de fumar tal i com vaig començar a fer-ho. No és difícil. Això és com un arbre que s’ha viciat amb el pas del temps pel motiu que sigui. Per adreçar-lo costa molt però a poc a poc es pot aconseguir.
En el meu cas vaig fer una relació de tots els motius que em portaven a fumar. Cada cop que volia fer una cigarreta m’ho anotava en una llibreteta.
Fins que va arribar el dia “D”. El Dia De Deixar De Fumar ha de ser un dia més o menys significatiu, en el meu cas va ser el 30 de maig del 2000 per mitjà de la campanya impulsada pel departament de salut de la Generalitat de Catalunya, Deixa-ho i guanya.

Quan va arribar el dia “D”, vaig llençar tot el relacionat amb el tabac i em vaig comprar una capsa de xiclets de nicotina. Cada vegada que em venia de gust de fumar-me una cigarreta recordava bé el motiu pel qual me la volia fumar i que prèviament m’havia anotat a la llibreteta i ho evitava. Us asseguro que cada cop que aconseguia de no fumar-me una cigarreta sentia un plaer immens.

Anuncis